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√1000以上 ウマヅラハギ レシピ 焼き 209613-ウマヅラハギ レシピ 焼き

食育メニューレシピ 魚津寒ハギの香味焼き 材料(4人分) ・ウマヅラハギ4匹 ・酒大さじ1 ・しょうゆ大さじ1 ・みりん大さじ1 ・しょうが1片 ・にんにく1片 ・片栗粉適量 ・ごま油適量 作り方 1ウマズラハギは、3枚におろす。 カワハギの干物は磯の香りがして、おいしい...
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